. Духовные практики, медитации - Вестник Света
Вторник, 25.09.2018, 15:48
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Вестники
МАХАТМЫ

Рерихи

Блаватская

Уильям Джадж

Анни Безант

Мельхиседек

Кора Антарова

Анастасия Новых

Джед МакКенна

Роман Злотников

Андрей Сидерский


Категории раздела
Учителя Человечества
Всё о Махатмах-Учителях Человечества
Новости культуры
Разные вопросы мировой культуры
Анни Безант. Произведения
Труды, книги, статьи
Е.И.Рерих .Статьи
Памятные даты
Значительные даты жизни великих людей.
Е.П.Блаватская. Статьи
Елена Рерих. Письма
Елена Рерих. Произведения
Кора Антарова. Произведения
Духовные практики, медитации
Медитации-инструменты, направленные для духовное развитие.

Друзья сайта
  • Вести АллатРа
  • Группа аналитиков
  • Вежа.Вики
  • Добро.АллатРа
  • Аллатра-книга
  • Сокровенник
  • Сайт А.Новых
  • Поиск по книгам Новых
  • Новое мировозрение
  • В единстве
  • Старшеклассник

  • Главная » Духовные практики, медитации

    кто яТехника "Кто я?"

    Метод самоанализа на тему «Кто я?» и соответствующие техники использовались давно в духовных, мистических школах разных народов, в различных религиозных системах.

    Они известны с глубокой древности, особенно массово были распространены в Древней Индии и странах Востока. Их практиковали, например, древние йоги, суфии, шаманы.

    Эта техника, включает в себя раскручивание в медитативном состоянии мыслей на тему «Кто я?», где необходимо на каждый свой мысленный ответ задавать новый мысленный вопрос.

    Причём понаблюдать какие мысли приходят, прочувствовать их природу, чаще спрашивать у себя: «Кто тот, кто во мне отвеч ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 9 | Добавил: cheri | Дата: 18.09.2018 | Комментарии (0)

    Многие из нас с восхищением наблюдают за тем, с какой

    молниеностью некоторые представители восточных единоборств умеют перемещаться в пространстве. Всё дело здесь в равновесии. 



    Многие спортсмены соблюдают общие правила переноса центра тяжести, усвоенные ещё с первых шагов в спорте. Но именно поэтому и проигрывают в скорости. Чтобы увеличить скорость и научить 
    тело двигаться, надо научиться, в первую очередь, двигать центр тяжести. 

    Спортсмен обычно переносит центр тяжести, а можно научиться следовать за ним!


    Есть элементарная техника на перемещение своего центра тяжести. То есть это по ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 64 | Добавил: cheri | Дата: 15.08.2018 | Комментарии (0)

     

    аураИмхотеп давал людям самые элементарные знания и духовные техники. И наблюдал, насколько серьёзно данный человек относился к работе над собой.
    — То есть он давал им «Цветок лотоса»? — опять уточнил Костик.
    — И «Цветок лотоса», и очень полезную для здоровья медитацию на восстановление Ка…
    — Полезную для здоровья? — встрепенулся Николай Андреевич и тут же с подчёркнутой вежливостью попросил: — Очень бы хотелось услышать об этом поподробнее.
    — Да, пожалуйста, — добродушно ответил Сэнсэй. — Имхотеп, раскрывая основы Учения о Ка… То есть, если говорить современным языком, — это учение об энергетической структуре человека, куда входили понятия о биополе человека, его ауре, астраль ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 1213 | Добавил: cheri | Дата: 20.05.2015 | Комментарии (0)

    'ythu


    Человеческое существо при жизни представляет собой многомерный пространственный объект, который выстроен вокруг Души и имеет свою разумную Личность. Видимая глазу привычная форма и устройство физического тела, вместе с его физико-химическими процессами и системой управления (в том числе материальным мозгом), — это всего лишь часть общей конструкции человека, которая относится к трёхмерному измерению.

    То есть человек состоит из Души вместе с её информационными оболочками, Личности и структуры, скажем так, состоящей из различных полей других мерностей (в том числе физического тела, находящегося в трёхмерном измерении).

    Душа является истинной антиматерией, частицей извне — из духовного мира, мира Бога. Душа есть составляющая только человеческого существа. Она является его основным потенциалом, п ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 1398 | Добавил: cheri | Дата: 28.04.2015 | Комментарии (0)

    практики древние


    Комплекс древних психотехник состоит из трёх ступеней или, говоря современным языком, трёх этапов. Первый этап – это выполнение самой обычной психотехники. Она является своеобразной волевой тренировкой сознания, подготовкой ко второму этапу – к медитации. Тут не нужны какие-то особенные навыки или специальное дыхание. Любой человек может добиться результатов, в том числе снять свои болевые ощущения. Здесь, в отличие от известного вам способа, необходимо научиться не просто отвлекаться, а переводить доминанту сознания с физического тела на своё духовное или, как вы его назовёте, там энергетическое, как вам будет угодно. Можно выполнять любые упражнения в любом положении тела. Допустим, человек сидит, руки его лежат на коленях. Он пытается мысленно, не подымая физической руки, а используя лишь свою ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 1257 | Добавил: cheri | Дата: 28.04.2015 | Комментарии (0)

    чакраны

    Сегодня мы для некоторых повторим, а для некоторых попытаемся проработать чакраны ног и чакран «Хара».

    – А где они находятся? – спросил Славик.
    – Чакраны ног расположены в центре ступней, а чакран «Хара» на три пальца ниже пупка в точке «Дан-Тьянь»… «Хара» в переводе с японского означает живот. Это центр человека, что практически совпадает с центром тяжести, в том числе в физическом и геометрическом смысле. Эта медитация, также как и предыдущая, на сосредоточение и концентрацию внимания… А сейчас станьте, расслабьтесь, ноги поставьте на ширине плеч…
    Мы стали поудобнее, расслабившись и сосредоточившись на выполнении медитации.
    – Сейчас мы будем делать вдох как обычно, то ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 1314 | Добавил: cheri | Дата: 28.04.2015 | Комментарии (0)

    расслабление


    Главное, во время всей тренировки сохранять дыхание ровным и спокойным, без срывов и непроизвольных задержек.
    Вот что говорит о правильном дыхании йога: «Когда дыхание человека неравномерно, неправильно – сознание его неустойчиво. Если же дыхание размеренно — мозг спокоен, потому йоги достигают долголетия. Следовательно, человечеству нужно учиться контролировать свое дыхание».

    Пранаяма – контроль дыхания. Учит правильно дышать и направлять прану (жизненную энергию человека) в нужное «русло».

    Слово «прана» означает – дыхание, жизнь, энергия, ветер, сила. Слово «йама» означает – самообладание, дисциплина. Контроль за течением собственной праны ведет к контролированию сознания, что особенно важно для концентр ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 871 | Добавил: cheri | Дата: 28.04.2015 | Комментарии (0)

    поза медитации


    Термин «meditation» означает в переводе с латинского «размышление». Медитация представляет собой состояние, в котором достигается высшая степень концентрации внимания на определенном объекте или же, наоборот, — полное рассредоточение внимания. В этом состоянии наступает остановка процессов восприятия и мышления, происходит особого рода чувственная изоляция человека от внешнего мира и полное сосредоточение на внутреннем, духовном мире, духовной сущности. Естественно, что на физиологическом уровне такая психическая иммобилизация, связанная с временным выключением основных интегративных механизмов мозга, способствует восстановлению нервно-психических функций человека, оставляя после себя ощущение свежести, внутреннего обновления и радости жизни…
    И ещё один люб ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 766 | Добавил: cheri | Дата: 28.04.2015 | Комментарии (0)

    Любовь и благодарностьЛюбовь и Благодарность

    Эта медитация также относится к «Лотосу». Она очень действенна и эффективна в таких случаях. А главное — доступна для любого «утопающего» в океане Животного. Суть её заключается в следующем. Вначале, как обычно, сосредотачиваешься на солнечном сплетении, проявляя там цветок лотоса и концентрируя на его взращивании всю свою любовь, то есть выполняя медитацию «Цветка лотоса». Когда ты таким образом более-менее успокоишь свои мысли и сосредоточишься на положительном, начинаешь представлять, что твое тело состоит из множества мелких шариков, или же атомов, или же клеток, в общем насколько у тебя хватит воображения. Очень важно увидеть строение своего организма, представить каждую клеточку. Увидев эти скопления ... Читать дальше »

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 1218 | Добавил: cheri | Дата: 23.01.2015 | Комментарии (0)

     


    Если бы все люди на Земле в одно и тоже время, хотя бы два раза в сутки молились за всех людей… Не за себя, а за других. Пусть каждый молится своему Богу. Ведь Бог по сути один и стремление душ человеческих к Нему одно и то же. Даже если ты атеист, то просто искренне пожелай в эти минуты всем людям счастья и добра от чистого сердца. Кто умеет делать медитацию, пусть бы делал в эти минуты медитацию с искренним чувством радости, желая всем людям добра и Любви. Но делали бы все это синхронно, в одно и то же время, хотя бы один аллат в день, — Сэнсэй тут же поправился, — то есть двенадцать минут, то я вам гарантирую, что в течение последующих трёх аллатов, то есть 36 минут ни один бы человек на Земле не умер.

    Категория: Духовные практики, медитации | Просмотров: 1292 | Добавил: cheri | Дата: 06.01.2015 | Комментарии (0)

    1 2 »
    Вход на сайт

    Поиск

    Анастасия Новых
     Знак АллатРа

    Статьи по книгам Анастасии Новых

    Аудио книги Анастасии Новых

    Видео по книгам Анастасии Новых

    Скачать книги, читать онлайн

    Духовные практики и медитации

    Новости культуры


    Новинки
    статьи
    О жизни и смерти Григория Распутина

    статьи
    Техника на перемещение своего центра тяжести

    статьи
    Имхотеп

    статьи
    Авторские стихи

    статьи
    Видео АллатРа

    статьи
    Орден тамплиеров

    статьи
    Богиня Лада

    Исконная
    Исконная Физика АллатРа (по статьям онлайн)

    Духовные
    Духовные практики, медитации

    Последние видео
    статьи
    От атеиста к святости

    Видео по книгам Анастасии Новых

    Познавательные фильмы


    Качество сайта

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Дружковская культурно-просветительная организация "Живая Этика"© 2018